Mat på tur trenger ikke bare bestå av frysetørket turmat og suppeposer. Med noen enkle ingredienser kan du lett overaske med mer smakfull turmat, samtidig som vekten holder seg nede. Ingredienser (1 porsjon) 50 g røde linser 4 små eller 3 medium tortilla wrap 1 løk 1 fersk …