I dag er det et år siden jeg fikk av gipsen etter tre operasjoner på høyrefoten. Under gipsen dukket det frem en hoven og misformet klump. Røntgenbildet viste at foten ikke hang helt sammen enda, men jeg fikk lov til å belaste den forsiktig.

Et grønnsåpebad og en del skrubbing senere så foten litt bedre ut, og jeg var klar for å sette begge beina i bakken og prøve ut foten. En herlig følelse. Jeg var klar for å starte på opptreningen.

Her er første del av et lite tilbakeblikk på et år med opptrening. Litt tekst og mange bilder. Helt nederst finner du et utvalg av turer som havnet på bloggen.

Mars – april: Farvel til sofalivet

Da gipsen ble fjernet 5. mars var foten hoven. Å putte foten ned i en sko var uaktuelt, så løsningen ble et par sandaler med løse reimer. Så med sandaler på rastløse bein startet jeg med korte turer rundt huset. 15 minutter med rolig tur, og så en halvtimes pause med foten høyt. Repeter.

Turene ble raskt lengre, og etter noen dager var det ut for å gå langs flate skogsveier og naturstier. Jeg tok bilen fatt for å komme meg rundt, fant en fin skogsvei, gikk til enden av veien, haltet tilbake og hadde pause mens jeg kjørte til neste sted. På dager med nysnø tok jeg et par fotposer utenpå sandalene, og fortsatte med lystgåing.

Det var som å gjenoppdage friluftslivet og gleden over å gå. Turen ble stadig lengre, og etter en kontroll hos ortopeden kunne jeg besøke den første lette toppen. Hele veien lå begrensningene i bakhode. Jeg måtte bruke fottøy med stiv såle, ikke overdrive belastningen, og passe på å ikke tråkke på røtter eller spisse steiner. Helt på slutten av april greide jeg ikke å vente lenger, og lirket foten ned i skiskoene. Det ble en kort tur og så smeltet snøen vekk.

Mai – juni: Endelig på fjelltur

Etter en siste kontroll av foten i starten av mai viste røntgenbildet at den hang sammen. Jeg kunne endelig prøve meg på en skikkelig fjelltur. På en god uke gikk jeg til alle Stikk-Ut! Postene i kommunene, og var oppe på flere lokale topper. Følelsen av endelig å kunne sette seg ned med ryggen mot en toppvarde og skue ut over heimfjella var herlig.

I starten av juni var jeg utålmodig etter å ta med teltet og legge ut på en lengre tur. Før jeg kunne gjøre dette tok jeg en skikkelig testtur. Turen ble lagt over Sandnestindanetraversen, den lokale varianten av Romsdalseggen. Etter 6-7 timer på tur kjente jeg det godt i foten, men dagen etter kunne jeg fortsatt gå. Det var akkurat det jeg håpet på, så sekken ble pakket for en tur i Femundsmarka.

Juni – juli: En tursommer

Turen i Femundsmarka ble et hyggelig møte med Bjarne, Anders og Kathrine og en del andre folk på tur. Etter et par dager på tur hovnet foten opp, og det ble ubehagelig å gå. Jeg måtte gå korte dager, og brukte heller tiden til å fiske. Turen viste også at det ikke ble noen langtur langs Fjordruta denne sommeren.

Rett før jeg reiste på tur til Femundsmarka fikk jeg et jobbtilbud i Nord-Norge. Etter at jeg kom tilbake fra tur takket jeg ja til jobben, og brukte resten av sommeren i heimfjella. Det ble noen turer i Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark med telt og fiskestang, og mange dagsturer i ytre strøk.

August: Flytting og ny jobb

I august pakket jeg flyttelasset og satte krusen nordover for å jobbe som leirskolelærer ved Haraldvollen leirskole i Målselv. Det betydde tilgang til nye turområder, og tilbake til kjente trakter i indre troms. De første helgene fløy jeg rundt som en hare i amfetaminrus, og ville få en smakebit av naturen. Det ble turer til Ånderdalen på Senja, Rostadalen, Dividalen og nærområdet.

Utvalgte innlegg

Naturen har vært det viktigste stedet for trening i løpet av året. Jeg har gått på tur. Korte og lange turer. Mange av turene har vært til de samme målene, og bare en brøkdel har havnet på bloggen. Hjemme tok jeg gjerne en tur opp på Gulberget samtidig som jeg var på butikken, eller gikk en runde langs en natursti.

Det er kjedelig å skrive, og enda kjedeligere å lese om den samme turen hver dag, så bare en brøkdel havnet her på bloggen. Her er et lite utvalg av gode turminner:

Den vidunderlige følelsen av å gå
Endelig på tur
Nærturpåske
Til Skoften på legens ordre
Ikke si det til noen, men jeg har vært på skitur
Nesten til Skalten
Endelig – Første fjelltur
Stikk, Stakk, Stukket UT! 2013
På loffen i Femundsmarka: Med fiskestang og lett sekk
Fiskehelg i Sunndalsfjella
Mine hemmelige storfiskvann
Senja og Ånderdalen nasjonalpark

Del 2
I del 2 fortsetter turlivet i indre Troms og Øvre Dividal nasjonalpark