Etter turen til Anjavatnet på sensommeren måtte jeg sette meg selv på en lavkilometerdiett. 5-6 mil på 1 litt over et døgn ble for mye for ryggen. Fjellskoene ble imidlertid ikke satt på hylla. Bevegelse er det som skal til for å holde en gammel ryggskade i sjakk, så dagstursekken har vært pakket …
1 år med opptrening: del 2
5. mars 2013 fjernet jeg gipsen på høyrefoten etter den tredje og siste operasjonen på høyrefoten. Etter måneder med krykker og turabstinenser var det tid for å starte opptreningen. Naturen har vært det viktigste stedet for trening. Jeg har gått på tur. Korte og lange turer. Her er andre del av …
1 år med opptrening: del 1
I dag er det et år siden jeg fikk av gipsen etter tre operasjoner på høyrefoten. Under gipsen dukket det frem en hoven og misformet klump. Røntgenbildet viste at foten ikke hang helt sammen enda, men jeg fikk lov til å belaste den forsiktig. Et grønnsåpebad og en del skrubbing senere så foten …
Endelig
Endelig. Etter ti måneder med lavlandsliv er det tid for luftige utsyn. Tidligere i uka var jeg til en siste kontroll av foten, og i dag var det endelig tid for å teste den skikkelig. For å gjøre det satte jeg kursen mot Høgheia. I starten var det litt uvant å kunne legge vekt på forfoten. Men …
Alle gode ting er tre, forhåpentligvis
For første gang på 10 år må jeg se fjellene dekket av snø, uten å kunne ta meg en skikkelig topptur. I 02/03 var det en komprimert rygg, halebeinsbrudd, leggbrudd og ankelbrudd som ga meg en ufrivillig pause. Nå er det en fot som ikke vil samarbeide. De siste seks månedene Etter påsken i …
Optimistiske turdrømmer for 2013
I starten av desember ga jeg meg selv turforbud for en liten uke. Foten verket, og Jeg måtte ta det rolig en god uke før jeg kunne gå noenlunde normalt. Ikke helt normalt, men med minimalt med halting. Tunge tanker om at foten kanskje ikke ble bra snek seg inn i hodet. Tanker om at foten ikke …
Jakten på turgleden
Det første jeg gjorde da jeg våknet var å kike ut for å sjekke været. Svaret var: oktober. Verden var full av solskinn, gult høstløv, blå himmel og luft så klar den bare kan være i oktober. For første gang på to måneder spiste jeg frokost med tur i tankene. Plutselig kunne jeg høre meg selv …
Tilbake på beina
Svimmelhet, krykker, en nyoperert fot og rastløshet er en dårlig kombinasjon. Overskriften lyver derfor litt, selv om jeg allerede har ruslet flere meter uten krykker. Faktisk er jeg gledelig overasket over hvor få dager det tok før jeg var i stand til å gå på egne bein. Behovet for å kunne kjøre på …
Midlertidig ute av drift
Da er første tur i drømmeland mens kirurgen skjærer i foten over. Nå gjenstår en ny opperasjon om 2 uker, og så en tid med gips på foten, før de neste forsiktige stegene tas og opptreningen starter i begynnelsen av oktober. Det blir to rastløse måneder... For å være så godt forberedt som …
Tre dårlige og to gode nyheter
I går var endelig dagen kommet for å ta turen til ortopeden, og få utredet høyrefoten som har vært vanskelig siden påske. Etter ti minutter hos ortopeden hadde jeg fått tre dårlige og to gode nyheter. På forhånd mistenkte jeg at det var snakk om Mortons metatarsalgi, og i verste fall ville bli …